まずはクイズ。
ナス、ピーマン、トマト、トウガラシ、シシトウ、ジャガイモ・・・これらの野菜に共通することは?答は、「どれもナス科の植物」。
別に、植物学の講義をしようってわけじゃありません。
野菜を作るなら、ぜひとも知っておいてほしいことで、ナス科の野菜を植えた場所に、翌年ナス科の野菜を植えると、うまく育たないという事実があるんですよ。
3、4年は同じ場所には作らない方がいい。
菜園を4区画に分けて、同じ場所に作るのは4年後という人が多い。
翌年同じ場所に同じ作物を植えるのを「連作」といいます。
記憶のいい人は、ビートバソに必死につかまり足をジタバタさせて思いっきり水しぶきをたててみても全然前に進まなかったこと、水泳のうまい友達はバシャバシャと音もたてずに、ス1ッと前に進んで早く泳げたこと、おぼろげに思い出すーそんなことが思い出せたら、まあビーティングの70%くらいは理解したと言ってもいい。
何のことだかさっぱりわからない、という人はまずはボードを持って海に入り、とりあえずバタ足の要領で海の水を蹴ってみて。
そして自分のバタ足のやり方が、次のどちらのタイプにあてはまるのかチェックしてみましょう。
A.波しぶきがあがり、バタ足の後ピザが疲れる。
B.波しぶきがあまりたたず、バタ足の後モモが疲れる。
プロのワンポイソトアドバイス。
ビギナーの場合、一気に何でも覚えようとする人が多いけれど、それは無理。
少しずつ自分の身体が覚えるようなスピードで練習していくことが大事です。
そうすれば、きれいなスタンスがとれるようになるでしょう。
水の中をしっかり漕ぐテクニックですが、ビーティングとは簡単に言うと水泳でいう"バタ足"のことです。
まずは難しく考えずに、小学校の水泳の時間に習ったパタ足を思い出してみましょう。
手の引き方も、必要以上に引きすぎないように注意。
ワキが身体にくっつくくらいまで引けば十分だ。
この時の注意は「猫背にならない、ワキをボードから出さない。苦しくてもワキはしめる」(プロ)。
また、引いた方の手でボードの横をつかまないことも大事。
これはノーズをつかんではいけないのと同じで、ボードはつかむとそこから浮いてしまいバランスを崩す原因になります。
「ボードは常に波と並行になるように、手で押さえて下さい」(プロ)基本スタンスのページでもふれたように、ボードは視線で動いていくもの。
基本スタンスと視線の動かし方がきちんとマスターできれぽ、体重移動は自然とついてくると考えていい。
絶対に避けたいのがボードを手で動かそうとすることです。
これは基本スタンスのところでやってはいけないといった、ノーズを手でつかんでいるとやってしまいがちなミス。
「絶対にボードはつかまない、めくらない」ということを頭にいれていればこの間違いもおかさないで済み、スタンスも美しく決められる。
エリコの陥落などは7の数取りでできています。
7日目にいたってその町は7つのラッパを帯びた7人の僧によって取り巻かれたといい、バラムは7疋の牡牛と7疋の牡羊を載せた祭壇を要求したといい・・・
以下、出所はわずらわしいから省略しますが、エリヤは雨をもとめて7たび侍女を使いに出したといいます。
そして、エリシヤはナアマンの癩病をなおすためにヨルダンの流れの中で彼を7たび洗ったといいます。
・・・もっと後の例で言えば、イエスがマリアから悪魔を追っ払うのに十字架から7つのことばを発し、また自分の敵を7たびの70倍恕すべしと従者に言った、などというのもそれであります。
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3つのステップを基本スタンス同様、自然に身につくまで何度も練習しましょう。
最初は1と2、基本スタンスを絶対に崩さないで右を見て、アゴが上がりすぎてボードから身体がはみ出したりしないように肩を引き込む練習をする。
それができるようになったら、1、2、3と同時に動けるように練習する、というように徐々にステップアップして、レギュラーをマスターしたらグーフィーへ、とコマを進めよう。
視線を動かす時は頭の位置に注意。
頭はあくまでボードの中心。
見る方向へ頭を傾けないように気をつけよう。
また、下を見ないように。
怖がらず、行きたい方向をしっかりと見据えて。
最初は視線の位置、方向、頭、アゴ、肩の位置が正確かどうか、鏡などを使ってチェックしましょう。
そして、自然とレギュラー、グーフィー共に身体が動くようになるまで練習、練習。
ボードをコントロールする時にサーフィンスクール 湘南でよく言われるのが、「腰でレールを入れる」というようなことです。
ビギナーにとっては何だかよくわからないが、要するに腰のあたりで重心を移動させることを言っている。
でも頭で考えてもだめ。
プロに聞いたステップを岸の上で試してみて、基本スタンスのまま右を見ると何となく重心が右に傾くのがわかります。
つまり自然に体重移動できてしまうというわけ。
「左に行くときも全く同じ。行きたい方向をきちんと見ると、無理なく腰に体重がかかって自然に行きたい方に行ける」(プロ)重要なのは視線の動きです。
ボードをコントロールするための基本スタイル。
基本スタンスの次のステップとして、ただまっすぐ波に乗るだけでなく、波を横に走ろうとする時に必要となってくるのがライディングスタイル。
波にうまく乗れてもライディングスタイルができないと次のステップに進むことはできないから、これも基本中の基本テクニックとしてしっかりマスターしたい。
ライディソグの基本としてまず右側に行くことを"レギュラー"、左側に行くことを"グーフィー"といいます。
さて、右に行きたいと思ったら、思い切り身体から右に行こうとしてしまうのが一般的な間違い。
それではせっかくサーフィンスクール 湘南でマスターした基本スタンスが台無し。
あくまでも最初は基本スタンスから。
では右(レギュラー)に行く練習から始めてみましょう。
1.基本スタンスを保ったまま、右を見る。
2.アゴと肩を近よせる感じで、右肩を引き込む。
3.左手を腰のあたりまで引く。
ロボットには多様な仕事をさまざまな方法と手順で行うように指示することができます。
従って、たえず変化する在庫数や市場の需要に対応して、特定の製造工程の生産量を変更することのできる、柔軟性のある製造システムを作り出すことが可能です。
固定したオートメーション設備の改善には高い費用がかかるが、ロボットの導入によってそういったこともなくなります。
長期的にみて、ロボットによって製造工程の生産性、柔軟性、品質を高めることができるとともに、また労働および資本のいずれについても経済性を図ることができるのです。
ロボット産業のこと。
１９８４年には、日本は産業用ロボットという最新の分野で大きく世界をリードし、世界全体の７０パーセント近くを占め、アメリカの６倍も多いロボットを使っています。
ロボット工学はコンピューター、半導体・レーザー、光ファイバーを含むいくつかの最新技術を総合する分野で、巨大企業、あるいは悪名高い政府指導によるカルテル向きの競争の場です。
雇用を脅かすという理由から、ロボットは主に反復作業あるいは危険な作業、複雑な組立作業、人体に危険を伴う炉や放射性物質のある場所などで、人間の仕事の肩代りをしています。
製品の品質を改善し、その価格を下げることによって、ロボットは富を発生させます。
またその富によって新しいよりすぐれた仕事を生みだす。
恐らく世界で最もすぐれたこの労働力によって、熟練した人的資源の不足を補い、また世界で最も低い失業率を日本にもたらすだろうと言われています。